Стройка века!
Под краном не стоять, курить только в специально отведенных местах, оборудованных багром, ведром и бедром.
Часто задаваемые вопросы
В этом разделе я постаралась как можно более развернуто ответить на самые популярные вопросы. Если у Вас есть свой вопрос и Вы хотите получить на него ответ, пожалуйста, напишите мне на почту или задайте его в форме для связи
Вопрос:
Нужно ли мне написать или рассказать Вам что-то заранее?
Ответ:
Нет, для меня нет такой необходимости, обычно я проясняю ситуацию при встрече. Однако, если у Вас есть какие-то вопросы или нечто такое, что Вам важно сообщить мне заранее, – Вы можете написать мне об этом на почту или в форме заявки на сайте. Я отвечу Вам, возможно, задам уточняющие вопросы, к которым Вы можете обратиться, чтобы подготовиться к консультации.
Вопрос:
А Вы мне точно поможете?
Ответ:
В своей работе с людьми я стараюсь создавать максимально комфортные и продвигающие в разрешении ситуации условия. Я работаю для Вас и на разрешение Вашего запроса, и в то же время, без участия с Вашей стороны желанных изменений, увы, не произойдет. И мне сложно сказать, могу ли я помочь Вам и чем именно до тех пор, пока мне неизвестна Ваша ситуация.
Вопрос:
О чем мне стоит подумать перед встречей с Вами?
Ответ:
Мне хочется пошутить и сказать: «Подумайте о хорошем!».

Нет ничего такого, о чем Вам обязательно думать перед первой встречей.
Для того, чтобы подготовиться, подумайте о том, каких изменений Вам хотелось бы получить в результате нашей работы, надежду на что Вам так важно получить сейчас.
Вопрос:
Что может быть результатом встреч с Вами?
Ответ:
Результатом терапии могут быть изменения в разных областях жизни. Обычно бывает так, что позитивные изменения, которые Вы получаете в какой-то одной сфере – будь то отношения с самим с собой, с другими людьми, или вопросы, связанные с работой, влекут за собой изменения и в других областях жизни. Говоря иначе, происходят качественные перемены за рамками одной проблемы, с которой Вы обратились.

Одна из моих клиенток оставила такой отзыв после терапии: «Еще хочу сказать, что наша совместная работа оказала влияние на все сферы моей жизни, так что, пока я продолжаю пожинать плоды этой работы».
Вопрос:
Как проходит консультация?
Ответ:
Консультация возможна в двух форматах – очно и по Skype.

На консультации я беседую с Вами на тему, с которой Вы обратились, о том, что Вас волнует.

Основной метод, который я использую в своей практике, - это беседа. Это означает, что мы просто разговариваем (или: обсуждаем тему, которая Вас волнует), я задаю Вам вопросы, которые помогают прояснить ту ситуацию, с которой Вы обратились, а также вопросы, направленные на исследование Вашего внутреннего мира – чувств, переживаний, реакций на внешние события жизни и отношений, которые помогут решить Вашу проблему.

Во время консультации я так же могу использовать и другие методы и техники: работу с образами и воображением, стимульный материал (картинки, открытки), предложить небольшой эксперимент. В выборе техник я ориентируюсь на их целесообразность с учетом Вашего запроса, состояния, потребностей. Вам не нужно будет делать ничего специального, тем более – того, к чему у Вас нет склонности или желания. Вы можете отказаться от моего предложения, если для Вас оно покажется несвоевременным или не нужным.
Вопрос:
Как и где на нее можно записаться?
Ответ:
Записаться на прием Вы можете,
Я принимаю в
Так же Вы можете использовать любой другой удобный для Вас способ записи:
- написать мне на почту
- заполнить форму на сайте
- связаться со мной в Skype
Вопрос:
Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии?
Ответ:
Как правило, консультирование носит поверхностный характер и решает частные, локальные задачи. К примеру, запросами для консультации могут быть: подготовиться к публичному выступлению (снять волнение и тревогу), принять единовременное решение, подготовиться к разговору с начальником об увольнении и т.д. Для подобных запросов может понадобиться от 1 до 10 консультаций.

Психотерапия направлена на более глубокие и серьезные изменения. О психотерапии стоит говорить, если Вы хотите изменить свое отношение к жизни или её отдельным сферам, поменять отношения с людьми, которые Вас окружают, совершить качественные изменения в самом себе.

Длительность психотерапии зависит от запроса и от ситуации, обычно она занимает от полугода до нескольких лет.

Вопрос:
Сколько длится одна консультация?
Ответ:
Индивидуальная консультация (очно и Skype) длится 50 минут.
Консультация для пар – 90 минут.
Вопрос:
Сколько встреч с Вами мне может понадобиться?
Ответ:
Количество встреч во многом определяется результатом, который Вы хотите достичь.

Если мы говорим о решении частных задач в психологическом консультировании, то обычно это занимает от 1 до 10 встреч. Их количество может меняться как в большую, так и в меньшую сторону, в зависимости от достижения желаемого результата совместной работы.

Для более глубокой психотерапевтической работы с целью серьезных изменений в жизни обычно мы встречаемся 1 раз в неделю на протяжении от полугода до нескольких лет.

Вопрос:
В каком направлении Вы работаете?
Ответ:
Я работаю в направлении экзистенциально-гуманистической психотерапии.
Вопрос:
А Вы сами посещаете психолога? Ходите на супервизии?
Ответ:
Да, у меня есть личный терапевт. Я регулярно участвую в интервизиях и обращаюсь за индивидуальной супервизией.
Вопрос:
Я могу оплатить консультацию картой?
Ответ:
Да, оплатить консультацию Вы можете и по карте, переводом на мой счет Сбербанка (привязан к номеру телефона).
Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его в форме ниже. Я обязательно отвечу!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.